Blog & nieuws

Cafeïne is een van de weinige supplementen die je prestatie écht kan verbeteren. Cafeïne activeert bepaalde hersengebieden waardoor we ons, tijdens inspanning, kortstondig beter voelen. Zo kan je n...

--- UPDATED ---10/07/2020 Vanaf donderdag 21 mei 19:30u kun je wekelijks via ons Instagram kanaal een live webinar volgen van de meest interessante merken die momenteel op de markt te vinden zijn.

Wanneer de fiets mee op reis gaat is het verstandig om ervoor te zorgen dat de fiets goed beschermd is. Een fietskoffer of flexibele bike bag biedt hierbij goede bescherming van de fiets en zijn ma...

Wil jij ook in open water zwemmen? Of ben je al begonnen? Check dan de tips van AthleteSportsWorld. Een veelbesproken onderwerp onder open water zwemmers en triatleten is vanaf welke watertemperatu...

Energie innemen tijdens je training helpt je om harder te zwemmen, fietsen en lopen. Bovendien kan het ook bijdragen aan sneller herstel. Maar wat kun je het beste nemen? Sportdrank, gels, repen of...

Het is bekend dat ook duursporters voldoende eiwit moeten eten: zo’n 1.5 tot 2 gram, per kilogram lichaamsgewicht, per dag. Nog belangrijker dan de totale hoeveelheid eiwit die je eet is de verspre...

In voorbereiding van het nieuwe triathlonseizoen gaan de diverse ASW athleten op trainingskamp. Om de kou omstandigheden en natte wegen te vermijden in Nederland wordt er gezocht naar plekken waar ...

Een mooi triathlon weekend is het geweest en vele ASW athleten zijn aan de start verschenen van diverse triathlons in Nederland.

De laatste tijd hoor je veel over het gebruik van bietensap door duursporters. Maar hoe zorgt geconcentreerde bietensap voor betere prestaties en uithoudingsvermogen?